【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

332:糖質たっぷり食
13/02/23 20:00:36.41 bNX+VUy2
いや、皮膚はほとんど弛んでないよ。
ごはん３００gは茶碗１杯半。今日の夕飯もゆで豚キムチにしてそれくらい食べちゃった。
でも全然太れないんだよ、なぜか・・・
もうちょっと肉つけたいな。