【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
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315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 11:16:53.96 xwR9W7hl
>>312
プロテインの多くは乳タンパク(ホエイ・カゼイン)
効果と性別・人種に関連性はないと思う
あと、多くは人工甘味料を使ってるから、他のタンパク源と比べるとカロリーは低い
一般的に健康的と考えられてる食品とプロテインの間に注意すべき点の違いはないんじゃない？
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