【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 21:29:02.35 dUOX4314
>>23
>タンパク質はなるべく食物から摂取した方が良いかと。
これはまあそうなんだけど。

>プロテインばかりに頼り過ぎると、肝臓、腎臓がやられますよ。
そんなことはないです。