【おから】安上がりダ ..
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909:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/06 03:12:19.88 Pxt+yBb7 近所の豆腐屋でタダでいくらでもくれるんで おからを主食にしてる いい出汁を使って極薄味に煮るのがポイント 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/06 15:17:57.18 Ct5836dl 小麦粉みたいな細かいパウダー状のおからを通販で買ってみた ヨーグルトや手作りのポタージュやシチューに入れると ボリュームが出て、しかも美味しい！ 生おからよりも使い勝手がいいし、日持ちもするので大満足 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/07 01:47:04.85 PpeU4kZD おからのケーキとはなんぞや 912:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/07 11:53:52.28 MyLBChee 卯の花で置き換えてたら酷い胃痛に襲われるようになった 痩せる事はできたけど やはりバランス良く取り入れる方がいいんだね… 913:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/07 11:58:39.24 BVE9oL+8 そりゃあね 914:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/07 12:52:33.51 ms5lQv8y >>911 あらゆるケーキレシピにある小麦粉を、おからに置き換えたレシピ。
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