【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 08:20:39.59 SpigbR+E
>>814
勘違いしてるよ。単品ダイエットじゃないよー
何でもおからにすれば痩せるとか間違い
まんべんなく、何でも食べて要はトータルカロリーを減らす
結果を焦らず、１年くらい続けるつもりで、それくらいの食事制限
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