【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】 at SHAPEUP

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 08:46:51.92 t7rEUiH5
月曜日にはなまるマーケットで特集されてたから始めたけどきつい・・・
特に番組でお勧めされてたおからチャーハンはお米０でおからだけってのは激マズ

クックパッド見たら美味しいとかなんとか書いてあるから食感が駄目で量が食べれないな
レトルトカレー１７０ｋｃｌにご飯半膳とおから１００ｇを入れて食べたらそんなに違和感なく食べれた

番組では１２ｋｇダイエット続出みたいだったけど

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