【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】
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691:名無しさん@お腹いっぱい
13/11/12 18:17:25.10 aOs24Dgm
>>688
そうなんですね！私生まれつき便秘症で3日に1回とかざらなんで、今日だけで3回もお通じがあって舞い上がってたんですがほどほどにしときます！確か1日50g摂取がちょうどいいんでしたっけ？
>>689
なるほど…！こんにゃく、ヨーグルトですね！ご忠告ありがとうございます！！
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