【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】 at SHAPEUP

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/19 11:53:16.60 cuChjNp9
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おから蒸しパンの基本的なのは昔から出てるこっちだろうなぁ

つか、クックパッドとかぐぐれば糖質対策用も含めて山のように出て来るのに今更纏めんでも
卵、牛乳、ヨーグルト、生クリーム、BP使うのかBS使うのか両方か、
生おからかパウダーかとか好みなんで

粒子は細かいパウダーの方が口当たりが良くなるし、オーブン等で焼く場合には膨らみ等にも
多少関係して来る、その分コストが上がるけどね
その辺を気にしないのであれば、安い乾燥おからでも十分

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