【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】 at SHAPEUP

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 22:10:01.05 HeViuANt
>>414
え～っとですね・・・自分が買った無糖ココアパウダーの成分表示によるとですね・・・
１０グラム当たり
・４１ｋcal
・糖質　　　１､４ｇ
・脂質　　　２､３ｇ

計ってみると４３ｇ入りだったので全量使ったから・・・
約１７６､３ｋcal
・糖質　　６､０２ｇ
・脂質　　９､８９ｇ
　　　　　　　　　　　　　　
他の材料分も合わせると
糖質全量で５６､２ｇとなっておりました。
コレを１０等分に切り分けて一回一切れ分だと
糖質は約６ｇとなりました。
以上です。

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