【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 00:34:57.04 FfPrkH4r
>>273
粉のままで加えてる。強力250ぐらいのレシピなら、強力230くらいにしておから粉10~15くらい入れる。適当だけど。

>>278
蒸しパンならむしろ小麦より卵が王道。