【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 23:55:53.33 r9RAYjOw
>>136
おから蒸しパンや低糖質のチーズケーキには結構使うんだよね
チーズケーキには一回で大さじ６ぐらい使うし
HBのパン（全粒粉、ふすま、大豆粉）や、りんごに振りかけて焼いたりとか、
外食しないぶん材料費は結構かかってるかも
使ってるのは浅田飴のエリスリム（最近名前変わったような）。砂糖の３倍甘いやつです。

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