【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 08:01:31.04 CIuWskkH
1200kcal、週5日有酸素運動(クロール90分、エアロバイクを120wで40分)を1ヶ月続けて132→122kg(身長は180cm)になったのですが、この生活続ければ同じペースで体重落ちますかね？