【体重不問】男性のダ ..
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 20:38:10.79 Vs+8iHsh イミフ 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 20:41:40.92 ygu6+bp8 >>861 ふざけてるの？ 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 20:55:58.41 Z17wAXj3 基礎代謝と一日の消費カロリーの違いがわかってねーやついるもんだな 基礎代謝ってのは一日中寝たきりの状態（寝返りもせず、食事やトイレにも行かない） 食事したりトイレ行ったり風呂は行ったりTVみたりPC使ってたら、 一日中家の中にいて座りっぱなしでもおよそ基礎代謝の１．２倍は消費カロリーとして期待できる つまり自分の基礎代謝×１．２倍までなら現状維持することが期待できるわけだな 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 21:04:01.70 rt2Q63hS 成人男性が特別な理由なしで１８００きる食事してたらまともに動けるのか？ 866:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 21:09:30.69 p9/jPrKZ 脂肪の蓄えがあるから動けるでしょ 867:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/04 21:12:48.92 MCubB/0P 1427に1.2掛けると1712kcalになるけど、まあザックリ+300kcalと見なしたとして、 実際300kcalって言ったら【30〜40分くらいのジョギング量】にもなるんけどさ、 １日中イスに座ってPCしてるだけで300kcalも消費できる訳ないだろｗｗｗｗｗｗ それとも500kcalで飯提供してる病院、タニタ、ワタミなんかが間違ってるんですかね？ｗ
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