【体重不問】男性のダ ..
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788:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 12:25:50.03 IK0rsD1w
俺の持ってるザバスのプロテインで４００kcalで７５ｇたんぱく質とれる

１５０とって１２００kcalそれほど難しくない
まあ１２００でたんぱく質１５０とっても意味はないかもしれんが

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