【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 at SHAPEUP

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 23:13:01.08 OP4FzoJq
>>732
じゃあ、デブの俺が決めてあげようw
最低で1200kcal
最大で2300kcal
タンパク質は一日120g摂ること
以上