【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 at SHAPEUP

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 07:50:21.05 YljCivRH
>>692
俺が26歳の頃に一年で25kg落とした時は、筋トレやジョギングしまくって体重落としたから、全くブヨブヨ肉なんて事にはなってなかった。
ま、若かったから容易に皮肉が収縮したんだろうとは思うが。
流石に15年経った今同じ事しようとしても体ついてこんわ（笑）
同じだけ痩せようと思っても、当時の三倍は苦労するわ。
ダイエットするなら一年でも一ヶ月でも早いほうがいい。
時が経てば経つ程、困難になるぞ。

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