【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 08:32:14.01 R1wZkgnr 120キロか116キロに4キロも痩せちゃいました。てへ なんてんじゃないの 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 08:52:22.59 Fr65CVHN 菓子パンはどうかと思うが、胃を小さくする（感覚的な意味で）ために1回の食事を減らすのはいいことだ 腹が減ったらちょっと食べるの繰り返しでその間隔を延ばして食事の回数も減れば痩せられると思う 大食いすると空腹がきつくなるのは有名だし 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 08:54:01.18 uqeb1cbH >>450 現在は身長174ｃｍ体重52ｋｇです 「ダイエットの報告」ではなく、「痩せた体験談」です 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 09:02:06.74 K/nhRZdB １７０ｃｍ一ヶ月で１１７ｋｇ→１０４ｋｇダイエットは楽しいいな！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 09:32:51.14 WsQhHzsI >>443 何して痩せたの？ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 09:34:09.35 PE7hJ97M 窶れた体験じゃないか
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