【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 22:08:47.36 pie1rpPC
>>42
4パックですね　一番下の2パックはうっすら縦線のみです　脂肪が減ることで見える6パック
ではなくて、筋肉の盛り上がりで見えるようになりたいです

私も今増量期に入り、筋トレに重きを置きながら有酸素（自転車）してます　

次ページ