【体重不問】男性のダ ..
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 13:00:18.63 LI6o8q36
172センチで72キロ の大学生なんですが
ダイエット方法教えてください
やっぱりランニングと筋トレなのでしょうか？
6ヶ月で60キロまで落としたいです
中高と運動部で筋肉ないわけではないつもりですが体脂肪率20パーぐらいあるので筋肉もないと思います
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4711日前に更新/237 KB
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