【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 23:11:13.75 yijWpB6R
>>348
去年の4月から6月にかけて3～4キロ太り
そこから8月まで77キロぐらいだった
ちょっとストレス溜まりすぎて暴飲暴食してた・・・

これはまずいと気付いたのが8月頃で、月３キロ前後のペースで
半年で２０キロ減った。
忘年会、新年会とかで１月は１キロしか減ってなかったけど
飲まなければもうちょっと痩せてるはず。

一度飲むだけで３０００カロリーは余計に摂取してるから
４回参加したら２キロ分だから、計算上もあってるな。

次ページ

続きを表示

1を表示