【体重不問】男性のダ ..
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 23:49:36.04 XhmMUtAD
>>314
野菜好きだとセブンイレブンのコンビニサラダ美味いから2.3種類と炭酸水で腹膨れる。
とにかく、炭水化物を野菜、肉できれば鳥肉、大豆食品に置き換える意識で。月に2、3回好きなもん食ってもトータルで痩せてく。体重標準になれば健康診断もオールAになる。服もサイズで悩むことがなくなる。
頑張れ。
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