【体重不問】男性のダ ..
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 00:23:50.11 IeFA4vJz パイ乙の肉を減らしたい でもデブだから腕立ては続かない なにか良い方法は無いのか 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 03:26:03.79 5ZAGy5DI みんなカロリー計算どうやってるの？ おすすめアプリとかあったら教えておくれ 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 07:20:01.50 LS+qGfFW >>294 膝をついて腕立てしてみたら？ 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 07:52:49.09 1HxvZbeZ >>294 痩せたいなら食事制限すればいい そもそも腕立ては筋力を付けるための行動だろ 298:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 08:40:00.70 eeHmo4yR >>295 アプリではないが無料サイト ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 09:22:23.84 Y4GyGupN >>294 腰を落として家の柱に張り手 300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 09:31:13.85 ldiL32tS 俺はスマホでその都度ググってるな。外食以外はかなりどんぶり勘定。
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