【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:52:46.34 WCRp4xKi
>>213
体脂肪率10％前半だと60キロぐらいになってしまうのか

70キロぐらいだと18～20ぐらいか？
有酸素運動とかしてると筋肉落ちていくらしいしなぁ
筋トレも併せてやってるけど、どれぐらい筋肉落ちるんだろ

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