【体重不問】男性のダ ..
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:32:20.34 rY5j8ilA
91.8kg→73.2kg
キツめの糖質制限＋ウォーキングと筋トレのゆるい運動で１０月半ばから開始。
体重は毎日すごいペースで落ちてるんだけど
体脂肪が増えたり減ったりしてる
風呂あがりに測るんだけど、21%になってたり次の日は23%になってたりその次の日は20%になってたり
減ってる傾向ではあるんだけど、グラフにすると結構ジグザグになってる
体脂肪はこんなに変動するもんなのかな
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4711日前に更新/237 KB
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