★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 04:15:58.11 Apf+Bdb3
>>935
自分の場合は100均で売ってるすりごまが効いた
１日に一袋の３分の１くらいを口に流し込んでたら、便秘解消
効いたのは食物繊維と油だろうね
すべりがすごくよくなった
ｺﾝﾆｬｸは食物繊維はすごいけど、油分がないんで肛門きれそうになったから３日でやめたw
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4693日前に更新/290 KB
担当:undef