★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 01:59:50.42 7r2Aht6w
>>74

何がしたいかによるよ。美容目的かな？

目的別に（美容とか、病気の治癒、ﾒﾝﾀﾙの改善とか）本がたくさんでてるから、
本を読んだほうがいい。できれば、本場の海外の本の、翻訳ものが、いいかも。。

自分も、最初ﾈｯﾄの情報だけではじめたら、
お宅がいうように、広告みたいなのに、惑わされて、いらん買い物をたくさんしてしまって、結局高くついた・・・

まともな本を1冊読んだら、基礎知識がついて、
ﾈｯﾄの情報も、どれが本物かとか、なんとなく分かるようになった。

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