★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/01 23:53:33.67 Sz+PhVqT なにを言っているんだか・・・・・知識なんかいらないだろうに ごはんを食べない*うどん類を食べない*パンを食べない*いも類を食べない。 ゆるい糖質制限はこれをまもるだけでしょ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 02:50:19.86 YszJFylN なんとかあと２，３キロ痩せたい けどセットポイントに達してしまったようだ 運動したくないし残念 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 04:14:16.82 oaQ/9Law あくまで感覚的な印象だが、内臓脂肪はするする落ちるが 皮下脂肪も落とすとなると糖質制限だけでは厳しい。 やっぱ糖質制限＆筋トレ（緩いので可）＆有酸素運動だよ。 筋トレしてウォーキングすると、体重の減り方が違う。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 05:02:47.59 qpF0YPh8 >>752 俺もそう思う。 メタボからは比較的早期に脱却できるが、横腹背中腿辺りが残る。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 07:44:24.66 4Wq3Ng7A そんなことよりATKINSのチョコバー安く買いたいんやけど愛ハブがあの体たらくぶり。 どっかない？
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