★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 17:26:12.56 eGosDoA0
>>702 >>699発言の意味がわからない。
わたしは減量中に運動不足だと筋力が低下するって事を理解しているのだが
「あえて運動をせずにダイエットをしました、わたし馬鹿なんです」って言いたいのか。
自分自身のなかで回答がすでに出てるじゃんか、筋力低下を予防するために今回の減量では運動をしましょうね。
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