★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 15:35:01.73 7mxI0ep9
>>702
炭水化物と糖質を制限してる間にたんぱく質をしっかり取ってたなら
筋量の減少はさほど心配いらないんじゃないかな。
ドクター江部も糖質制限で筋量が減ることはないとの見解だし。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
どうしても気になるなら今回の減量では筋トレすればいいと思うよ。
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