★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/03 09:49:33.66 WHTIC1Hj そそ、自演。 そのキチガイは一日のうちにID変わる日があるから一日中ID固定じゃないのがバレバレだし、初心者スレで他人を装って質問してるこれなんかも本人だろw初心者スレの住民の書く内容 [897]名無しさん＠お腹いっぱい。 02/03(日)01:16 +u1UXNbQ↓ >>870 ベンフォチアミンは誰かとの食事で高糖質なものも食べる日は 飲んでます。私が調べた限りでは、ベンフォチアミンは食事そのものに 含まれるAGES（例えば塩胡椒で食べるステーキ）には対応して ないと解釈したのですが…。 糖質制限した上でのAGES対策は、どくだみ茶＋甜茶（飲みやすくするために しょうが紅茶のパックも入れてる）を飲んでます。 サプリメントを適量に取ることは大事だと思うのですが、大量に 取ることには抵抗があります。 厳選して摂取したいので、ベンフォチアミンについての考えを 教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/03 14:21:25.64 w6BPAG/T >>227 野菜の他はプレーンヨーグルトや生アーモンドとか果物です
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