★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
at SHAPEUP
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 20:30:01.14 gKG/YUVr
>>184
適正なところにきたら落ち着いちゃうんじゃなかったけ？
運動だけで言えば、メニューややり方に変化をつけた方がいい。
どんなにきついメニューでも、やっぱりカラダはなれてしまう。
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