ドカ食いしたことを反省するスレpart73

ドカ食いしたことを反 ..

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 04:20:18.91 KNTlr4BC
>>896
うち携帯スマホのチャトレやってる

片手間だけど先月の稼ぎは24万
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 08:11:12.28 6btmSHtX
食べた物が一夜にして脂肪に変わると思ってる人多過ぎ。

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 12:18:05.09 soeB3EqV
1日2日、食事減らしたぐらいで痩せた痩せたと騒ぐアホーも大杉
うんこと水分が出ただけだっつうの

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 18:52:56.83 6yBsau1O
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
の３参考に

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 19:35:39.89 6ABTRLKX
バタースコッチ
クリームスティック
ちぎりパン
チーズパン
ミルクブレッド
間食の菓子パンだけで2000以上はいってる・・・今日だけで3000摂取か
明日から運動の毎日か

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 23:09:57.42 1jw/FLFU
まぁ思う存分食べて運動しようや

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 23:48:43.85 eJp1vJEl
もやし600g
温野菜サラダ200g
鶏胸肉400g
ドーナツ3個
ポテチ
ジョギング5km
計1700kcal也
体脂肪一桁に戻って良かった
やっぱもやし様さまだわ

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 02:11:30.22 iaNhFrcc
あぼーんｗ

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 08:17:42.33 Lce5oKm7
もはや摂食障害の領域。

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 10:25:55.42 tP6Ne+Eu
逆にそんだけもやし食べて飽きないのがすごい味付けしてるのかな

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 11:23:40.14 gU37VLPU
スレチと批難されても居座るところを考えると
脳にもやしが詰まってるとしか思えんな

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 11:26:18.04 unOp894x
とりあえず鶏胸肉であぼーん設定しようぜ
もはや荒らしと同じだからな

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 13:23:13.30 hPjBwIrE
またもやし来たのか懲りねえな
そんだけ食べてりゃ塩分量たるや相当のもんだろうね

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 13:59:59.38 qLL0wSPw
まずドカ食いの癖を直せよ...

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 20:29:27.15 fFVoggjR
食欲を抑えられずに代替食品で異常な食事とってたやつのたいがいがリバってる
普通の食事に戻したら異常なカロリーを摂取することになるから当たり前だ

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 22:24:27.41 BpXBAjMr
つい食べ過ぎちゃう人は必見！低血糖は制御不能な食欲を引き起こす URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com) - @RocketNews24

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 23:52:30.13 BhiwAbCH
夜に牛丼豚汁セット食っちまったー

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 00:20:59.91 fUMGsELv
さつまいもの蒸しパン
クリームパン
カントリーマアム１袋
クリーム玄米ブラン１袋
春雨の中華炒めどんぶり一杯
パスタ一人前
コーヒー牛乳１杯
お茶漬け１杯

気持ち悪い

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 02:55:16.94 B58j9fmz
飲み会でやっちまった。
焼き鳥五本、鶏鍋少し、麦酒三杯、ワイン五廃、各種カクテル10杯。
オワタ

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 05:50:00.32 6iPxTylN
マクドでやっちまった。
ハンバーガー5個、ポテトL3個、ナゲット5ピース3コ。
オワタ

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 07:51:42.84 q9WngGGW
ファーストフードなんでそんなに好きなの
粗悪な肉に粗悪な油
ドカるなら、もっとまともな物食え

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 08:23:46.92 jKWP7Qqe
朝から
おにぎり1こ
焼きおにぎり3こ
ハンバーグ
ソーセージ三本
目玉焼き二つ
どら焼二つ
焼き菓子三つ
バームクーヘン食ってしまった…

いつもは食べ過ぎないよう必要以上の食べ物を買ったり家に置いたりしないのに、実家に帰ってきて食べ物がいっぱいあってつい食ってしまった…

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 09:56:57.11 p5m543fq
・ヤマザキ　ジャム＆マーガリン
・ヤマザキ　つぶあん＆マーガリン
・マロン＆マロン
・ピザパン
・辛ラーメン（袋）
・ヤクルトミルミル
・牛乳（300ml）

満腹じゃ。また夜にはおんなじぐらいカロリー食うんだけどな

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 10:06:22.84 UGqR+DsI
モーニング食べ放題で、レタス水菜5皿と惣菜・菓子パン合わせて40個くら食べた。
いつもの事だけど激しく後悔、
それとともに明日からの活力にする！

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 10:15:32.19 cOqVuMzL
胃が小さくなってんのにそんな食えるわけねーだろ

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 15:27:07.47 I8mSZtaC
胃が小さくなるとか手術でもしたの？
食事制限すると脳が意識してセーブするようになるだけで胃が縮む訳じゃない

鶏肉のこんがり焼き
茸と季節の野菜の炒めもの26センチ深型フライパン山盛り
スポーツドリンク500ml
イチゴシュークリーム一個
普段は腹八分目だけど週末は腹パンパンになるまで食べる
でも安かったからってシュークリームは余計だったな美味しかったけど反省

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 16:38:36.48 eIm8WmkF
俵ハンバーグ6枚
厚切りベーコン5枚
パリパリソーセージ15本
から揚げ20個
豚肉生姜焼き500g
野菜サラダ700g
ご飯4合
野菜5品目味噌汁3杯
ポテトフライ300g
キットカット16本
チップスター1本
チョコパフェ
抹茶パフェ
クリームあんみつ
どら焼き3個
コーヒーゼリーバニラのせ

さぁ吐くかな満足満足

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 16:47:15.51 Pky9DEKn
デブは馬鹿で忍耐力のない屑ということがよく分かるスレだ
感心するわ

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 17:03:28.90 +XADG30n
>>939
>>939
>>939

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 17:31:12.79 BZBXbVdE
冷凍チャーハン一袋
モンブラン二個
フライドチキン一個
柿ピー二袋
バームクーヘン一個
唐揚げ四個
マカダミアチョコ一箱
ポテチ一袋
ゴボウサラダ一つ
淡麗一本
メロンパン一個

全然足りねえ
最近太ったから少しダイエットして維持中だけど日曜日はどうにもならん

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 18:38:40.94 CqL1By+I
濃い味フランス黒胡椒チーズ　291kcal
ホイップメロンパン宇治抹茶 402kcal
宇治抹茶ミルクロール 419kcal
抹茶ダマンド 347kcal
もちっとマーブルいちご 275kcal
こんがりマヨ 344kcal
デニッシュカスタード 348kcal
ごろっとポテト＆エッグ 265kcal
昼過ぎの間食だけで2700kcalかよ、今日だけで4000kcalくらいか
菓子パン食い過ぎなのはわかるが、安く売ってるのも罪だ・・・

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 19:32:23.77 5cpiNk6E
普通の人はいくら安くても菓子パンなんて滅多に買わないの

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 21:11:26.86 jlTsAcTx
今日もケーキバイキングへ行って、ケーキ20個ぐらい食べてしまった。
2時間ぐらい反省するが、また行きたい。
ダイエットしてるからドカするのか、ドカするためにダイエットしてるのか、分からなくなってきた。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 21:30:40.05 p0gvLTCF
菓子パン買う人がいるから売ってるんだと思うの

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 22:24:00.31 LFZzdVxc
マカロン、三つも食べてしまった…。
今まで抑えてた反動だ。
もうやらない。
意志の弱さに泣けてくる。なんのためにこの四ヶ月がんばってきたのか。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 22:27:16.90 sdJHVDn1
>>973どうせまたやるよ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 23:22:31.82 5cpiNk6E
食欲を抑制できないやつは一生、ダイエット、リバ、ダイエット、リバ
ご苦労様です

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 23:27:02.04 ibidprsY
デトックススープ大盛り２杯にえのき200ｇ、ツナ缶、パスタ乾麺で30ｇ、キムチ、ヨーグルト…カロリーは大したことなさそうだけど、腹がパンパン
最初はローカロリーのものをドカ食いしてると、そのうち高カロリーのものをドカ食いするようになるんだ
気を付けなくちゃ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 01:19:43.19 XRTFIlp4
晩飯パスタだったからすぐにはらへった
パスタは消化早いらしいね

978:('A`)
13/03/04 04:22:37.87 Ctydj8mV
インスタントラーメン2袋(967kcal)
ホットケーキ(567kcal)
アイス2本(486kcal)
ピーナッツチョコレート1袋30個(960kcal)
コーヒー(133kcal)

カロリーは3100kcalぐらいだから、大したことないが、
アイス一本とチョコ1袋を30分以内に一気に食べてしまった・・・
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)

URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 04:48:04.79 1r6eo7QK
昨日ほとんど食べてなかったからか
買い置きのアイスクリーム(箱)をぜんぶ食べ
食パン一斤をジャム一瓶と食べ
スナック菓子を一袋食べ
煮物を鍋いっぱいとごはん一合と食べ
フルーツ山盛りとピザトースト四枚もいっちゃって
さすがにこれは…病気…？と思ってしまった。うわー…。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 05:25:08.47 25yHItla
学生の頃に夜中にサッポロ一番2袋にポテトチップス大袋とか平気で食ってたけど、運動もしてないのに
全然太らなかったな
カロリーなんて考えたこともなかった
あのカロリーはどこに消えていたんだろう

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 09:27:00.60 5m/ZcKvh
>>980
それは若さと代謝ですよ
今では・・・悟ってください

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 11:45:40.31 feEewNf9
昨日の朝ドカってしまったけど、昨日の夜から今日にかけてお腹の調子が悪い…やっぱ必要以上に食うもんじゃないわな…腹痛い

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 21:38:01.86 57mkyynR
>>979
あなた凄いよ…

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:11:30.53 ayW+63V8
この時間におにぎり6個ドカ食いしてしまいました。オレのバカ。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:23:11.96 GGzxX9cI
>>979
チャンピオン

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:31:45.92 cIgOBt1J
トップバリュのチョコケーキ5個食べた
ついでにクッキーも食べてた

おとなしくウォーキングして食事戻すます

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:53:33.72 UT8XZg+C
ミックスピーナッツ半袋
そば4束
びっくりドンキーで苺パフェ
しゃぶしゃぶ（ロース）1人前
スタバで桜シフォンケーキ

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 02:32:51.94 xMq9WiZm
うどん5玉
鶏むね肉300g
バナナ5本

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 07:02:42.25 6Q8Z7awe
>>983 >>985
照れるぜ