ドカ食いしたことを反省するスレpart73
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650:sage 13/02/16 23:46:17.28 lteW6sDW 昨日から外食→夜お腹好いてないのに食べました。 お腹が苦しくてへこんでます 651:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/16 23:51:52.46 Qc24iiZp じゃがりこ ブラック炒飯 唐揚げ二個 ミートスパ ビールx2杯 652:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/17 00:05:00.45 2WcXp95j 外食やコンビニ通いをやめて自炊にしなよ… 材料の調達・保管・調理時間・調理場所や器具の制約・片付けの手間… ドカ食いしようとすれば、これら全てが物理的な苦労としてのしかかってくる。 また、分量をきちんと守って作らないと不味いし、 ドカ食い用のレシピというものも一般には存在しない。 だから自然とドカ食いできない環境に自身を置くことが出来る。 653:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/17 02:29:24.71 AWsrFIsM >>652 自炊はいいが外食せざる日をいかに自制心フル活動できるかなんだよ それができりゃドカ食いしてないわなw 654:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/17 04:03:16.15 itujx3Ct 半年ぶりにポテチを500gとアイスクリームを500g食べたけど、ポテチが美味く感じられなかったよ。昔は大好きだったのにさ…もー必要ないのかもな。普通の食事にまた戻すよ!
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