ドカ食いしたことを反省するスレpart73
at SHAPEUP
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 21:56:03.52 5vL+Emel
>>429
夜と昼メニューを交換すればいいのにな
朝 黒ごまきなこ牛乳、バナナ
昼 さといものサラダ、きんぴらごぼう
夜 鶏もも肉1枚、サラダ、ナンプラースープ、小松菜と挽き肉のナンプラー炒め、コチュジャンじゃがいも和え
食った…
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4571日前に更新/229 KB
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