ドカ食いしたことを反省するスレpart73

ドカ食いしたことを反 ..

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 10:28:47.97 2/tPZ91S
>>261
摂取カロリー－基礎代謝量＋運動消費カロリー

で＋になる分が脂肪として蓄えられる。
－になれば筋肉や脂肪から消費される。

食べた直後の体重増加は水分などの重さであり、脂肪になった訳ではない。

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