ドカ食いしたことを反省するスレpart73
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200:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/29 08:39:36.47 ZvC4XoWB >>193 > 食べてないのに増えるから 有り得んのだが。 恐らくあなたは何にしても言い訳ばかりする性格なんだね。 201:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/29 08:43:04.21 itqXlL4F 菓子なんて1000kcalとるのはとても簡単 でも食事で1000kcalとるのはちょっと大変 だけどドカにはどっちも簡単なんだろうか 202:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/29 09:39:45.94 SpjRUPhU お菓子は子供用の小袋仕様に。 1日に食べる量を決めたら一つずつに食べる時間を書いておいたらいいよ。 食べたくなくなった時は次の日にまわしてね。 203:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/29 10:04:43.45 KI4bG4Uq >>193 そんなに神経質に体重計とにらめっこしなくてもいいんじゃないか 1kg程度の誤差なら体調によっても微増したりするし 204:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/29 13:52:37.15 IvInvysa ●出なくてムシャクシャしてやった。おかげで●が大量に出た。後悔はしている。 アイス、せんべいたくさん、ポテチ大袋、デザート系 おおお
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