ウォーキング＆ジョギング　ダイエット64周目

ウォーキング＆ジョギ ..

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 23:29:33.39 5CLW35pT
100kg超のデブです
昨日からウォーキングを始めたんですが
さっそくマメが出来て痛いです、慣れるまで大変だ
約6キロを1時間ちょいで歩きました
慣れたら距離を伸ばしていって
いずれはジョギングが出来るように・・・

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