ウォーキング＆ジョギング ダイエット64周目
at SHAPEUP
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 07:25:01.75 rctYNqte
>>835
アドバイスありがとうございます
わたし走力がないので早く走れないんですよね
そこで考えたんだけど、着地してる時間を短くすればたとえ捻ったとしても脚への負担は減るだろう、と
で、アドバイスとは逆になりますが、歩幅を狭くしてピッチを速くしてみようと思ってます
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4788日前に更新/208 KB
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