ウォーキング＆ジョギ ..
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 15:10:44.42 IDyIP7Fy
176cm ♂
去年8ヶ月くらいで78kg→70kgに落としたが、70kgで大体停滞。
それどころか、週末に充実した食・飲酒生活を送ると増量。
大体70〜72kg位で推移してる。正月は73kg越えた。
寒いし停滞してるとモチベも下がりがちだけど頑張る。
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4757日前に更新/208 KB
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