ウォーキング＆ジョギング ダイエット64周目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 23:30:49.06 5ehYmUXv 身長−115 だったわ。 失礼。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/24 23:50:48.87 OnKbHjo+ ウォーキング（軽いジョグ含めて）シューズの耐性って 1500から2000キロって話だけど もっと使ってる人います？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 00:01:09.01 9BNzgXls >>394 男なら1500ってどこのサイトの情報だよ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 00:03:12.14 CILCjCxR あ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 00:32:09.29 sZQpBOWT >>400 いやー靴底によるよ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 00:36:10.35 uKCw6Gr+ >>401 靴底に穴が空くまで使ってる。 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 00:51:53.85 P45Kffqw ゲルカヤノ１６で１６００走ったら 穴は空かなかったけど ツルツルになって膝が痛くなった。 当時７８ｋｇくらいだったかな？ 体重にもよると思うが ウォーキングでも２０００が限界じゃないかな？ 俺はジョギングだけど平均９００で新しいのにしてる。
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