【50キロ台】40キロ台 ..
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/22 21:10:39.83 ixzKe0hL
>>924
40代ってほんと減らないですよね
若い頃からあまり太ったことがなく40過ぎて一気に12キロ増
4月からちょっとサボりがちながらジムに行きGW明けから真剣に取り組んで
158/59/33%→57.5/30%に落とした
月−2キロを目標に年内中には47キロ19%目指してがんばる
同年代同士40キロ代目指して頑張りましょう
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