【50キロ台】40キロ台 ..
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875:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 15:03:23.99 rAVvCk0K
>>845
157cm　53.8kg　29％

痩せ期だったのかスルリと53kg台に入れた。けど体脂肪率がorz
昼と夜の主食をご飯→豆腐に変えたら体が軽くなってきたので頑張る

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