【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】
at SHAPEUP
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 08:33:49.48 4QiknKE/!
>>869
基本、3食食べてますが、朝食・昼食軽めです。
朝、グラノーラバー、昼、バナナ＆ヨーグルトみたいな。
夕食は普通に食べますが、夕食後のできるだけ間食をしないように頑張ってます。
うち、夕食の時間が早いので、夜きついんですが・・・。
一緒に頑張りましょう♪(ﾟ∀ﾟ)
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4657日前に更新/224 KB
担当:undef