【50キロ台】40キロ台 ..
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:31:40.77 dImxm9EQ
>>68
がんばれ！
体脂肪には有酸素運動！
食事は低脂肪、高タンパク！
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