【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】 at SHAPEUP

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 19:54:28.36 Dze3+LZl
>>504
55.5㎏→54.9→55.1→54.6→55.1

もうやんなってきた…食事内容なんて大して毎日変わらないのに増えたり減ったり。
毎日お腹すいて夜布団に入るからどんなに疲れてても５時間しか眠れなくなって、
逆に朝と昼に食事したあとは必ず睡魔が襲ってくる。運動は下半身を重点的に鍛えて＆リンパマッサージしてるけど
とにかくむくみと冷えがヒドイ。そして骨盤の歪み。お尻の形が左右で違うorz
自力で改善できる範疇越えてんのかなあ…

…あ～なんか、色々愚痴っちゃってごめんなさい

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