【50キロ台】40キロ台 ..
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623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 07:40:29.12 uHd51aL4
>>591
51.3kg

食事は1600kcalくらいで特に制限してないけど
地道に腹筋＆有酸素、気晴らしに半身浴でちょっと減った
コツコツやろう

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