【50キロ台】40キロ台 ..
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 20:10:30.49 MZ7CcwSA
元々50kgだったのが12kg太ってしまって62kgあったんですが11月からたダイエット初めて
今53まで落ちました
でも今月は1kgも減っていません、これ以上減らすにはどうしたらいいですか？
今やってるのは自転車通勤2時間と夜置き換えダイエットと月3日のプチ断食です
これ以上何かやるのは難しいと思うのですが…
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