【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part32-【集合】 at SHAPEUP

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/25 12:08:46.85 FOUYkS/a
>>470
59.4→58.6
なんかいきなり減ったー！

>>489
既女には行ってないから違うひとかな？でもありがとう！
ロングブレスはググってみたんだけど、本を買おうか迷い中です
やっぱり筋肉無いとエネルギー燃えてくれないし、ヘルニアにも良さそうだし

>>480
アドバイスありがたいです！
早速試してみました、流石にこれ、きっついですね
ももは腰に対して直角、床に対して水平って感じで良いですか？
足がブルブル痙攣しました。自分どんだけ運動してないのって言うｗ

>>482
早速ググってみました。食○ですね。
お値段お手頃だし、実は糖尿も気になっていたし、
この機会に買ってしまうかも知れませんｗ

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