【50キロ台】40キロ台 ..
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 21:05:26.78 KcBxJnva
>>35
私は一番太ってた時期、160cm62kgで体脂肪率は37.5%あった
ショコと軽い筋トレで今50kg、26%まで落ちたから、
痩せた分だけきちんと体脂肪率も下がると思うよ
まあまだ私の体はだるだるだけどね
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