【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:53:45.26 u76tczn+
毎日昼ごはんはスーパーで弁当かカップ麺買って済ませてるのですが
ダイエットしてる人でお昼に買い弁してる方はどういったの買って食べてますか？
弁当作れってのは無しの方向で・・・何かいい物あったら教えてほしいです。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:02:16.40 lfT48m+F
>>886
質問というよりアンケートですな、そりゃ。

ちなみに私は昼はカップ麺に野菜ジュースとツナ缶を足してる。
カップ麺はなるべくノンフライタイプで。

買い置きの利くもので、安く手軽に。
栄養のバランスは足し算で多少整える努力。
野菜ジュースは気分の問題。

脂質祭り・炭水化物祭りにはならぬよう気を付けています。